Werkvorm: Lezing / Presentatie (kennisoverdracht)
Leerdoelen:
- mindfulness
- spel
- zelfregulatie
- ontspanning
- creativiteit
- inlevingsvermogen
Doelgroep: Voor alle professionals die met peuters en kleuters werken.
Leeftijdscategorie: Kleuters (4-6 jaar).
Kinderen krijgen heel wat prikkels te verwerken en hebben steeds vaker last van spanning. Met mindfulness ontwikkelen ze vaardigheden om zich te ontspannen, zich te concentreren en zo in balans te blijven. Het is een bewezen succesvolle manier om beter om te gaan met stress.
Deze lezing geeft inspiratie om mindfulness spelenderwijs en op een eenvoudige manier met kinderen toe te passen. Achtergrondinformatie over mindfulness en onderzoeksresultaten naar het effect van mindfulness op kinderen zullen in deze presentatie afgewisseld worden met oefeningen die je meteen de volgende dag met je kinderen kunt uitvoeren.
Voor meer informatie zie: www.irmasmegen.com en www.speleninstilte.nl
